Je staat voor het schap ontbijtgranen in de supermarkt. De ene verpakking lijkt nog gezonder dan de andere. Je weet niet welke je moet kiezen. Je wilt graag gezonder leven, je fit en energiek voelen en misschien wat kilo’s afvallen. Waar kan je dan op letten tijdens het aflezen van etiketten? Op koolhydraten, eiwitten of toch vetten? Het aflezen van etiketten in de supermarkt kan best een lastige opgave zijn en het is niet gek dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Herk
